エヌ・ティ・ティ健康保険組合

セミナーB(竹之内講師):ゲッタマンのもっとキレイに!
 ココロとカラダ★ダイエットセミナー

(20代女性)

腸内環境のバランスを整えることの大切さ、食生活など大変勉強になりました。

(40代男性)

先生のお話しで、肩甲骨の筋肉を動かすと代謝があがり痩せやすい身体になることがわかりました。
是非家でもやってみようと思います。

(30代男性)

時間があっという間にすぎました!
日頃あまり体を動かすことがないのですが、講師のトークに惹きこまれ、とても楽しく取組むことができました。

(30代女性)

実技で教えていただいた、下半身のゆがみを矯正する仙骨エクササイズや肩甲骨エクササイズにハマりました。
実技の講師が丁寧にサポートしてくださったので良かったです。

(50代男性)

自律神経を整えるポイントやストレスをコントロールする方法などが学べ良かったです。
先生方の体幹の良さには驚くとともに、羨ましく思いました。
ゲッタマン体操で少しでも体の老化防止に努めようと思います。

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